Sei nel posto giusto per raggiungere il tuo obiettivo!


Con l'esperienza di più di 10 anni al fianco di atleti professionisti e di interesse olimpico, verrai seguito nel tuo percorso atletico e di rimodellamento del corpo. I piani includono istruzioni video, gli allenamenti quotidiani, le guide informative, contatto telematico per le spiegazioni e altro ancora.

BUONGIORNO FITNESS

il BUONGIORNO FITNESS prevede un risveglio di tutto il corpo, riportando il normale afflusso sanguigno nei muscoli, reso più lento dopo le ore notturne. Il ritmo della lezione sarà graduale: più lento nella prima parte, per poi passare ad un ritmo leggermente più elevato.

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GINNASTICA DOLCE

Seguiti nei movimenti da un professionista riuscirete a mantenere l'organismo sano ed efficiente, ritardando l'invecchiamento dei muscoli e delle articolazioni.

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BRUCIA GRASSI

Gli allenamenti proposti prevedono il giusto bilanciamento tra esercizi di tonificazione muscolare ed esercizi cardiovascolari, che stimolano direttamente il metabolismo dei grassi.

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PREPARAZIONE ATLETICA SPECIFICA

Collaborando attivamente e quotidianamente con esperti medici e fisioterapisti sarai guidato nel tuo percorso di raggiungimento del benessere e del miglioramento della vita quotidiana.

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RIABILITAZIONE PRE E POST-INTERVENTO

La riabilitazione pre/post-operatoria segue una serie di tecniche specifiche, su misura per ogni paziente.

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B-CAMPS

I B-Camps sono una pratica di fitness che si rifà all’addestramento militare dei Marines americani e che propone un allenamento intenso per uomini e donne con l’obiettivo di perdere peso, tonificare i muscoli e aumentare forza e resistenza attraverso una serie di esercizi intensi e funzionali.

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News


Canoa - Roberto Colazingari nell'Olimpo della canoa

Il canoista sublacense è quinto ai Mondiali di canoa a Pau (FRA)

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Canoa - Oro tricolore per Roberto Colazingari

Il carabiniere di Subiaco si laurea Campione Italiano nella canoa slalom.

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Barbara Zurini trionfa ai campionati italiani di bocce

Barbara Zurini, tesserata per la Bocciofila Buttrio, ha vinto il tricolore nella specialità combinato.

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Canoa - Bronzo Europeo per Colazingari

La squadra italiana sale sul podio grazie a Colazingari, Cipressi e Ivaldi.

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Squash - Mazzega d'argento ai Campionati Italiani Over 35

Grande prestazione del giocatore udinese agli italiani over 35 di Riccione.

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FOCUS SULL' ALTO LIVELLO


Roberto Colazingari

Canoa

C.S. CARABINIERI

Campione del mondo canoa slalom

Francesco Clarotti

Skyrunning e triathlon

A.S.D. GRUPPO GENERALI TRIESTE

Stefano Mazzega

Squash

PALAGYM SQUASH TEAM

Campione regionale Friuli Venezia Giulia

Vice Campione Italiano Over 35

Barbara Zurini

Bocce - specialità volo

A.S.D. BOCCIOFILA BUTTRIO


AGOGE PERSONAL TRAINER STUDIO

Palestra specializzata in allenamenti funzionali personalizzati con Personal Trainer e corsi di Cross, Calisthenics, G.A.G., Pilates, Yoga, Pole Dance e Ballo Country.

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