Sei nel posto giusto per raggiungere il tuo obiettivo.
Con l'esperienza di più di 10 anni al fianco di atleti professionisti e di interesse olimpico, verrai seguito nel tuo percorso atletico e di rimodellamento del corpo. I piani includono istruzioni video, gli allenamenti quotidiani, le guide informative, contatto telematico per le spiegazioni e altro ancora.
BUONGIORNO FITNESS
il BUONGIORNO FITNESS prevede un risveglio di tutto il corpo, riportando il normale afflusso sanguigno nei muscoli, reso più lento dopo le ore notturne. Il ritmo della lezione sarà graduale: più lento nella prima parte, per poi passare ad un ritmo leggermente più elevato.
GINNASTICA DOLCE
Seguiti nei movimenti da un professionista riuscirete a mantenere l'organismo sano ed efficiente, ritardando l'invecchiamento dei muscoli e delle articolazioni.
BRUCIA GRASSI
Gli allenamenti proposti prevedono il giusto bilanciamento tra esercizi di tonificazione muscolare ed esercizi cardiovascolari, che stimolano direttamente il metabolismo dei grassi.
PREPARAZIONE ATLETICA SPECIFICA
Collaborando attivamente e quotidianamente con esperti medici e fisioterapisti sarai guidato nel tuo percorso di raggiungimento del benessere e del miglioramento della vita quotidiana.
RIABILITAZIONE PRE E POST-INTERVENTO
La riabilitazione pre/post-operatoria segue una serie di tecniche specifiche, su misura per ogni paziente.
B-CAMPS
I B-Camps sono una pratica di fitness che si rifà all’addestramento militare dei Marines americani e che propone un allenamento intenso per uomini e donne con l’obiettivo di perdere peso, tonificare i muscoli e aumentare forza e resistenza attraverso una serie di esercizi intensi e funzionali.
